Pour partir en randonnée en haute montagne, quelques préparatifs s’imposent. Vous devez également penser à vous procurer un casque et des crampons ainsi que des vêtements adaptés à cette discipline….
Effectuer une randonnée en montagne est un excellent moyen pour se dépenser, mais aussi pour se vider la tête. Comme pour toutes activités, il est important d’être bien préparé, d’autant plus si vous avez l’intention de pratiquer l’alpinisme. Une bonne préparation passe par des entrainements physiques, mentaux mais également par un équipement de qualité : sac à dos, chaussures, lunettes, gants, vestes, bâtons, sac de couchage, tente, raquettes, etc.
Que faut-il emporter en randonnée ? Comment s’habiller en haute montagne ? Quelles chaussures de randonnées choisir ?
Alpes Family vous partage ses conseils montagne !
Pour partir en randonnée en haute montagne, quelques préparatifs s’imposent. Vous devez également penser à vous procurer un casque et des crampons ainsi que des vêtements adaptés à cette discipline….
Le Mont-Blanc est le lieu idéal pour les amoureux de la nature qui souhaitent transmettre à leurs enfants le goût pour la randonnée, et les paysages spectaculaires. Il s’agit d’un…
Aller marcher en pleine nature, dans des paysages montagnards magnifiques, respirer le grand air, voilà un programme tentant. Mais si vous voulez éviter les accidents lors de ces randonnées en…
Le plâtre joue un rôle important dans la cicatrisation d’un membre traumatisé. On le rencontre en général chez les enfants qui font des chocs en s’amusant. Effectuer des activités à…
En randonnée, l’équipement est primordial et doit être choisi avec soin. C’est particulièrement le cas des chaussures de marche, qui doivent vous apporter confort et sécurité. Elles doivent donc faire…
Vous avez prévu de partir en balade ou de vous absenter de la maison avec bébé pendant quelques heures ? Alors pour éviter qu’il ne devienne grincheux, car il a…
Il n’est pas toujours évident de trouver un mode de garde pour son chat. Les choses se compliquent encore plus si vous venez d’adopter ou d’avoir un chaton. Il est…
Envie de vous offrir des vacances dans les Alpes ? Si vous envisagez de partir en famille, vous devrez veiller à satisfaire aussi bien les petits que les adultes. Choix de…
Les séjours à la montagne sont souvent synonymes de farniente, de convivialité et d’oxygène. Toutefois, les attentes diffèrent selon votre situation et l’objectif du séjour. Alors, que vous soyez en…
On a tendance à croire que le nombre de personnes augmente le prix du séjour, mais pas forcément, des vacances en famille peuvent aussi être bon marché. Il existe des…
