Sac de couchage chaud : comment le choisir ?

Avant de partir à l’assaut des montagnes ou des paysages de glace, il est indispensable de bien s’équiper, et surtout chaudement. Pendant la nuit, les chutes de température peuvent être importantes, c’est pourquoi il ne faut absolument pas négliger la sélection de votre sac de couchage. Choses à savoir avant de faire votre choix Vous […]

Comment marcher avec des bâtons de randonnée ?

Pour faciliter la marche lors de randonnées, il est conseillé d’utiliser des bâtons adaptés à votre taille et au type de terrain. Mais comme tout accessoire sportif, il est important de les utiliser correctement pour ne pas se blesser ni se fatiguer. Pourquoi utiliser des bâtons ? Composés d’un tube télescopique, d’une poignée avec une dragonne […]

Initiation alpinisme : nos conseils

L’alpinisme est une discipline qui consiste en l’ascension et la descente du sommet d’une montagne en alliant randonnée et escalade. Pour ce faire, une bonne préparation et de solides connaissances sont nécessaires, ainsi qu’un matériel adapté et de qualité. Préparations physique et mentale Pour réussir son initiation à l’alpinisme, il est indispensable de prendre conscience […]